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最正宗香葱芝味吐司的做法

作者: 葵花新文美食网   来源葵花新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

高粉(250克)、水(110克)、葱(30克)、芝士(3片)、蛋(30克)、黄油(20克)、表面蛋液(适量)

辅料:

白糖(15克)、盐(2克)

老年人癫痫要命吗rong>做法步骤:

1、把中材料放在面包机里,高筋粉120克,酵母4克,水110克。

2、发酵2.5倍大,看上去有点像蜂窝状。

3、加进余下的高粉,糖,盐,芝士。

4、拌均匀后加入黄油。

5、面团完全吸收黄油后,下葱。

6、葱与面团完全全揉合均匀。<长沙哪家可以治疗癫痫病/p>

7、发酵2.5倍大。

8、面团排气,分成3等份静置20分钟。

9、面团分别擀成大圆片。

10、卷起。

11、修成长条状,面条一端捏在一起。

12、做成辫子状辫子。

13、面团两头收在底部放在吐司模内。

14、发酵至9分满,涂上表面癫疯病如何治疗好蛋液。

15、放在180度的烤箱里,烤40分钟,取出晾凉即可食用。

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固绵阳癫痫到哪里治疗好醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与莴笋、鲈鱼、羊肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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