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黄金芝士鸡球最好吃的做法

作者: 葵花新文美食网   来源葵花新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

鸡胸肉(适量)

辅料:

芝士(适治疗癫痫的方法都有哪些比较好-敲黑板量)、白葡萄酒(适量)、黑胡椒碎(适量)、淡奶油或者黄油(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、鸡蛋(适量)、淀粉(适量)、面包糠(适量)、蛋黄酱(适量)

做法步骤:

1、鸡胸肉和小孩突然晕倒抽搐翻白眼是什么原因芝士一起搅拌成泥(没有搅拌机就只能辛苦点手动啦)。

2、黄油隔水融化,如果加淡奶油也可以不加黄油。

3、在打好的肉泥中根据自己的口味加入白葡萄酒(实在没有可以用料酒,去鸡肉腥味)、盐、糖、黑胡椒碎、淡奶油或者化南京癫痫专科医院开的黄油。

4、打入一个鸡蛋,放一勺淀粉。搅拌均匀。

5、然后把肉泥用手团成小丸子(不要太大),裹上面包糠放入烧开的油中炸一下(中火就可以)。

6、淋上喜欢的酱就开动吧^_^。

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鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茶树菇、冬瓜、油菜搭配;与兔肉、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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