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红菇米酒鸡汤最好吃的做法

作者: 葵花新文美食网   来源葵花新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

小母鸡(半只)、茶油(适量)、米酒(适量)、红菇(适量)

湖北哪家医院诒癫痫好法步骤:

1、鸡肉切小块,焯水。

2、另起一锅加茶油,怕油的就少加。

3、加入鸡块翻炒。

4、鸡肉翻炒到无水稍出油的时候加米酒(忘拍了,加水后癫间病怎么治疗补拍),再翻炒几下加水。

5、上盖,大火烧开后小火慢炖半小时,时间根据自己喜好调整,喜欢软烂的多炖些时间。

6、红菇洗净浸泡备用。

7、加入红菇后焖煮十分钟左右。

<家里没有癫痫遗传宝宝会得癫痫吗p>8、出锅啦,太香了。我没放调味,我觉得味道已经很好啦,觉得淡的稍加盐就好。照片是没去油的(去油的忘拍了),油去了就能看到汤是淡红色的很漂亮。

茶油的热量(卡路里)899千卡;有利:低北京癫痫重点医院胆固醇,低钠盐;不利:饱和脂肪酸含量过高;

米酒具有化淤、美容、保湿等功效;

红菇的热量(卡路里)200千卡;

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