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西瓜果酱这样做最好吃

作者: 葵花新文美食网   来源葵花新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

西瓜(900克)、柠檬(3个)

辅料:

细白砂糖(600克)

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做法步骤:

1、将西瓜外皮绿色的部分去掉,然后将白色的部分切成丁,留出红色的西瓜肉部分。去籽。

2、用一个厚炒锅,将准备好的西瓜,糖和柠檬放入,用中火煮沸。然后再继续让它慢慢沸腾2小时,适时搅动一下。混合物的温度应吉林哪家医院有癫痫专科该是105度,这样才能做成果酱。

3、把用来装果酱的玻璃罐和盖子放在开水里至少煮5分钟。然后把果酱倒进玻璃罐里至约离瓶口1厘米的位置。用小刀在里面搅动一下,去除气泡,然后用干净的湿纸巾擦一下瓶口边缘,再拧紧盖子。

4、然后把罐子放在一个深锅里,倒进水,水邢台哪个医院是专治疗羊羔疯的位到瓶身的一半。大火烧开水后,把瓶子放倒,如果需要,加入更多的沸水直至水位高出瓶子约2厘米。水烧开后盖上盖,煮10分钟即成。

西瓜的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳝鱼、薄荷、芹菜搭配;与羊排、粽子、虾相克宝鸡哪的癫痫病医院好,治疗方法大全,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、羊排、鸡肉搭配;与牛奶、牛蛙、山楂相克,同食可能会引起不适;

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