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这才是胡萝卜玉米肉馅饺子最好吃的做法

作者: 葵花新文美食网   来源葵花新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

胡萝卜(1个)、玉米(2个)、五花肉(500克)、盐(适量)、饺子馅调料(50克)、白糖(10克)、生抽(10克)、香葱(2条)

做法步骤:

1、忘了拍照了,食材准备,一根胡萝卜,两根玉米,一斤五花肉,我家人较多,买了五块钱的饺子皮,大概有九十个。

癫痫病吃哪些药>2、把胡萝卜切细丁,一定要用刀切,不要用其他的什么擦的工具,那样的话口感差很多。玉米掰成一粒一粒的,嫩玉米不好掰,我用刀削的。香葱切碎,肉剁烂,我家包饺子的肉都是我自己剁的,虽然麻烦点,累点,但是放心。

3、把切好的胡萝卜丁,玉米粒,香葱,肉馅加入各种调料一起拌。是不是很好看。

4、开包了,这是包好后的。煮好的吃完了,一时贪嘴,忘了拍照了。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇癫痫病要怎么治疗效果才好,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与蜂蜜、羊排、西瓜搭配;与柚子、柠檬、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与芥蓝、橙子、松仁搭配;与海螺、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量(卡路什么是失神小发作什么是失神小发作里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、紫菜、冬瓜搭配;与菱角、甘草、田螺相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐小孩发生抽搐怎么办,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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