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男士冬季养生茶有哪些 3款保健男性冬季养生茶推荐 -

作者: 佛山新闻网   来源佛山新闻网    发布时间2020-01-09

导语:很多人都有喝茶的习惯,尤其是男性朋友。因茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。在寒风瑟瑟的冬季来上一杯茶,不仅暖身,而且还可预防多种疾病。那么,男士冬季养生茶有哪些呢?今天,天气网就要为广大男性朋友推荐3款保健男性冬季养生,爱喝茶的男性朋友快去了解一下吧!

男士冬季养生茶:绿茶

男士冬季养生茶:绿茶

冬天气候干燥,加上人们吃多了油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶是未发酵茶,治癫痫病方法性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

男士冬季养生茶:红茶

红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

男士冬季养生茶:乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有北京到哪里治疗癫痫好红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

冬季喝茶注意事项: 不要喝烫茶。

冬季喝茶注意事项

1. 不要空腹饮茶:冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

2. 不要喝烫茶:天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃羊羔疯怎么样治疗部和口腔黏膜,对身体不好。

3. 不要喝浓茶:同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。

4. 不要喝冷茶:冷茶寒滞、聚痰。

5. 忌冲泡次数多:茶中有害微量元素会在最后泡出。

6. 忌冲泡过久:防止氧化、受细菌污染。

7.忌饭后马上饮茶:茶中的鞣酸会影响消化。

8.忌用茶水服药:茶中鞣酸会影响药效。

9.忌饮隔夜茶:茶水时间久会变质。

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