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青瓜的功效与作用,不止于用来敷面膜

作者: 佛山新闻网   来源佛山新闻网    发布时间2019-08-08

青瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,青瓜是最好的亦蔬亦果的食物。青瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,青瓜瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效

青瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,青瓜是最好的亦蔬亦果的食物。青瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,青瓜瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。接下来为大家中国医科大学航空总医院癫痫科预约电话详细介绍青瓜的功效与作用。

一、青瓜的做法推荐

①、凉拌青瓜

主料:青瓜2条。辅料:辣椒油适量,生抽适量,蚝油适量,蒜头3瓣,陈醋适量。

1.2条青瓜,蒜头。

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2.青瓜用刀背拍成这样的,然后在斜刀切块。

3.蒜切末,然后放小碗中调陈醋,根据个人口味决定醋的多少。

4.下生抽,我没有放盐,用生抽比较多点。

5.放少许耗油,增加鲜味。

6.然后搅拌均匀,在把调好的酱汁倒到切好的青瓜里。

齐齐哈尔癫痫病医院哪家好7.最后下3勺辣椒油。

8.拌匀装盘开吃了,5分钟不到就搞定。

②、青瓜炒肉片

主料:猪肉片150g,青瓜250g。辅料:油适量,盐适量,酱油适量,淀粉适量。

1.猪肉洗净切片

2.癫痫病怎么才能检查出来呢猪肉片用盐油腌制10分钟

3.青瓜洗净去掉老皮切块

4.猪热油锅

5.倒入腌制后的肉片煸炒5 分钟

6.倒入切好的青瓜煸炒2分钟

7.倒入用淀粉、酱油勾兑好的调料煸炒

8.大火收汁即可。

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