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碧根果的功效及作用

作者: 佛山新闻网   来源佛山新闻网    发布时间2019-08-07

碧根果是美国山核桃的果实,又名“长寿果”。食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,跟香榧一样脆,易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种山核桃之一。优质碧根果皮很薄

碧根果是美国山核桃的果实,又名“长寿果”。食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,跟香榧一样脆,易剥江西癫痫病中医医院。肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种山核桃之一。优质碧根果皮很薄,可以用手剥开,果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间,口感香浓酥脆令人赞不绝口。属纯野生果类,是集山地之灵气哺育而成,无任何公害污染的天然绿色食品。

碧根果小知识

1、碧根果仁中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维癫痫病一般什么情况下才会发作生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂的功效。

2、碧根果中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。神经衰弱,失眠者,每日早晚各吃长寿果数个,可收滋补治疗。

3、碧根果仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这湖北好的癫痫医院怎么样些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

4、碧根果中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收。这些油脂还可供给大脑基质的需要。长寿果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

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5、碧根果仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,碧根果还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升红细胞及保护肝脏等作用。

6、碧根果仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。

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